Naturerlebnis und seelische Gesundheit - Vortrag mit Prim. Univ.-Prof. Dr. Reinhard Haller

Die Natur in unterschiedlichster Form zu erleben hat großen Einfluss auf das psychische Befinden. Bewegung in der Natur hat eine reinigende Wirkung auf die Psyche, durch Naturerscheinungen werden Emotionen ausgelöst, Landschaften prägen den Charakter. Im Wandern sind viele Elemente der Psychotherapie enthalten: Entspannung, Meditation, Körpertherapie, Kreativität,... Das Erleben der Natur wirkt stress- und angstlösend und hat antidepressive- und suchtvorbeugende Wirkung.

An diesem Abend zeigt uns Dr. Haller, wie der Weg über die Natur zur Vertiefung unserer Emotionalität und zu mehr Gelassenheit führt.

Eintritt: EUR 8,00

Foto Hofmeister